《依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？》
作者認為所有人無論人際上、精神上的許多問題都源自於對於父母依戀形式上的延伸，而依戀模式可以分為三大類：
- 安全型：情感上最穩定的一型，不會過於害怕失去別人的愛，也對於他人投以相對應的信任，也是三型中最懂得以正面態度解讀他人行為，不會因此否定自己或懷疑他人。
- 逃避型：喜歡在人際關係上保持距離、不被依賴，就算是最親近的人也一樣，甚至於被要求幫忙時會大為光火。同時因為對於人際關係的逃避，導致不擅表達自己的情感，會有表情與心情不一的情況。對逃避型而言，人際關係是種麻煩的東西，他們對於任何使他們感到麻煩的事物會盡可能拖延，乃至於避免。
- 焦慮型：基於失去他人關注與重視的恐懼，焦慮型的人會盡其所能地討好他人，對於拒絕是完全地不能接受，很容易因為如此而動怒，反過來報復性地將負面言語、行為傾倒回給對方。在投入親密關係時，對於一段感情的認可門檻很低，所以容易追求工作或生活上有所利害關係的夥伴，一旦投入就會希望對方完全以他為重心，兩個人成為神聖不可被分割的共同體，也因為害怕被遺棄，對於伴侶的要求也相當嚴苛。
作者在書中也怦擊了傳統的心理分析治療法，認為分析強調的是對患者情感的解釋而非同理，就形式上而言，是利用了患者將依戀轉移到治療者的身上，進而開啟患者的內心世界。但對於有著依戀障礙的患者來說，由於依戀形式本身就不穩定，只會使得患者更無法對於治療產生任何正面的反應。
對於依戀障礙的治療，作者提出「安全堡壘」的概念，即是重建一個人的依戀模式到接近安全型。
一個「安全堡壘」的角色要有五種作用：
- 保證安全感
- 對於他人的同理心
- 在對方所有求時，能有所回應
- 不會隨心情起伏而有不一致行為的穩定性
- 對他人全心開放、無話不談